Frisk gjennom vinteren - Immunforsterkende konsept
Skrevet av: Heilpraktiker Oliver Weiss
Fritt oversatt av: Jon Jetteberg, ingeniør med interesse for biomedisin og medarbeider i Biomedisinsk Helse AS
Med tanke på dagens situasjon er et sterkt immunforsvar veldig viktig for alle.
Det har kanskje aldri vært viktigere å beskytte seg mot smitte og bekjempe forkjølelsesvirus.
Et sunt immunforsvar er bedre i stand til å utføre sine oppgaver med å beskytte kroppen mot skadelige stoffer, patogene organismer og patogene celleforandringer (som kreft).
Du kan gjøre din del for å holde immunforsvaret sterkt.
Grunnleggende tiltak for vinteren (gjelder voksne personer):
- 2 g vitamin C spredt over dagen
- 25-50 mg sink (best før sengetid)
- 2000-4000IE vitamin D3 (alltid tatt med mat)
Hvis du ønsker kan du også legge til gurkemeie og lakrisrot.
For å styrke immunforsvaret anbefales også tilstrekkelig med søvn, lite stress, regelmessig fysisk aktivitet og et lett kosthold som stimulerer slimhinneimmuniteten.
En enda mer effektiv metode er selvfølgelig høydoser C-vitamin som infusjon. Disse gis ved klinikken i Tyskland, for deg som ønsker og har mulighet til det.
Ved klinikken har man brukt slike infusjoner i mange år som del av sin individualiserte behandling for pasienter med tarmproblemer, f.eks. irritabel tarmsyndrom, avgiftning, mottakelighet for infeksjon og mange andre sykdommer.
C-vitamininfusjonene tolereres godt og gir umiddelbar biotilgjengelighet.